Terapia prin artă

Terapia prin artă este o metodă creativă, care constă în crearea de imagini sau produse artistice, având la bază ideea că activitățile creative au un potențial terapeutic binecunoscut. Nu este vorba de a crea opere de artă, ci de a accesa propria lume interioară – pictura sau creația realizată devine o reflectare a vieții psihice și emoționale interioare. Este o metodă folosită mult în clinici psihosomatice și psihiatrice, dar și în multe alte contexte de consiliere sau terapeutice. Se poate desfășura în ședințe individuale sau în ateliere de grup.
Folosesc această metodă de când eram încă studentă, mi-am scris lucrarea de licență pe tema art-terapiei aplicate în lucrul cu persoane cu diagnostic psihiatric, în special cu schizofrenie, la acel moment un domeniu foarte puțin cunoscut în afara spitalelor, mai ales în România. Am utilizat terapia prin artă permanent pe parcursul anilor, în momentele în care am simțit că vorbele nu sunt suficiente, că pentru persoana cu care lucrez ar fi un câștig sau chiar o revelație, în condițiile în care a avut deschiderea spre această metodă. Am organizat cu copii, tineri și cu adulți ateliere tematice de art-terapie. Cred în beneficiile procesului de creație în sine, dar și în forța de revelație a produsului artistic.