Natur-Coaching/Naturtherapie

Este o metodă de lucru mai nouă ca demers oficial organizat, dar de fapt foarte veche.
Dintotdeauna natura – pădurea, verdele viu, pajiștile, livezile, apa, muntele – a avut un rol liniștitor asupra oamenilor, ne-a adus mai aproape de Dumnezeu, ne-a depărtat de grijile mărunte ale zilei, ne-a învățat să fim atenți la posibile semne de primejdie, să fim smeriți, recunoscători și mai puțin aroganți. Dintotdeauna natura a fost un spațiu plenar, universal, de eliberare și de armonie cu tot ceea ce e în jur.
Ca și în consilierea sau terapia prin artă, există un al treilea element în afară de client și terapeut, care intervine în relație și permite mai ușor schimbarea perspectivei.
Există diferite modalități de lucru în natură – la momentul actual se fac diferențe între coaching în natură, terapie în natură, training de sănătate în natură și alte curente pornite din ecologie.
Pe mine m-a ajutat de când sunt mică să stau afară, să mă uit la copaci, la câmpii cu flori și cu iarbă, să urc pe munte, să schiez, să mă plimb pe o cărare sau să lucrez în grădină. Natura mi-a dat întotdeauna senzația de libertate și de împlinire. În natură mi-am revenit întotdeauna la pacea și echilibrul interior, plimbările cu prietenele mele sau cu soțul meu prin pădure m-au ajutat să las în urmă griji și dureri, să respir mai adânc și mai plenar. Nu o să renunț niciodată să pledez pentru un timp petrecut cât mai mult afară, indiferent de condițiile de vreme.
Terapia în natură este adecvată pentru persoane care se simt foarte bine afară și nu se tem de posibile mici primejdii, nu au alergii la plante și își pot da drumul fanteziei într-un astfel de cadru.